Charla de nutrición para deportistas en el Polideportivo Municipal Juan Ávila

El SUM del polideportivo fue el lugar escogido en esta oportunidad para dar una charla de nutrición deportiva para jóvenes y adultos que realizan Vóley, Patín carrera, ciclismo y distintas actividades físicas en el Polideportivo Municipal, Juan Ávila.


El encuentro estuvo a cargo de la Secretaria de Desarrollo Social, Lic. María Laura Coratti y su equipo de nutrición, quienes sugirieron cómo deben alimentarse e hidratarse los deportistas para su mejor salud y rendimiento deportivo.

La jornada es parte de una serie de charlas que implementó a principios de año la oficina de Nutrición del municipio, con la idea de brindarles a los que realizan actividades deportivas y físicas las herramientas necesarias para que aprendan a comer sano antes de la competencia, durante y después incorporando nutrientes, hidratos de carbono, proteínas, grasas, hidratación, suplementación y composición corporal.